الرئيسية / الصحة والغذاء (صفحه 6)

الصحة والغذاء

يهتم بصحة البدن وافضل الغذاء وجميع الوصفات الصحية

خمول الصائم بعد الإفطار ناتج عن دخول الطعام لمعدته دفعة واحدة

كشفت اختصاصية التغذية لطيفة الخبراء، أن من أكثر الأعراض التي تواجه الصائم في رمضان، الخمول والإغماء والتهاب الحصوة وحموضة المعدة والصداع المزمن والكسل العام بعد الإفطار. وأكدت أن الخمول والكسل الذي يصيب الصائم بعد الإفطار ناتج عن تناوله للطعام بشكل متكرر بعد الانتهاء من الوجبة الرئيسة، وعدم تنظيم عملية تناول ...

أكمل القراءة »

اكتئاب الحمل يسبب الولادة المبكرة

توصلت دراسة أمريكية حديثة أن السيدات اللاتي تظهر عليهن أعراض الاكتئاب أثناء الحمل ربما يكنن أكثر عرضة لوضع الطفل قبل موعده. واكتشفت الدراسة التي أجريت على أكثر من 14,000 سيدة حامل أن من أصبن بالاكتئاب زادت لديهن فرص إنجاب طفل قبل موعد الوضع بنسبة 14% قبل بلوغ الأسبوع الـ37 من ...

أكمل القراءة »

قلة الملح في الطعام يخفف من سرطان المعدة

قال الصندوق العالمي لبحوث السرطان أنه إذا ما قلل أفراد الشعب البريطاني مقدار ملح الطعام الذي يتناولونه في أطعمتهم إلى أقصى مقدار موصى به دولياً لربما تمكنوا من تجنب حالة من كل سبعة حالات إصابة بسرطان المعدة. أقصى مقدار من ملح الطعام مسوح به عالمياً هو 6 غرامات من الملح ...

أكمل القراءة »

نظام غذائي غني بالأسماك والمكسرات يحمي من سرطان البنكرياس

أظهرت دراسة طبية حديثة أن اتباع نظام غذائي غني بالأسماك، والمكسرات والخضراوات يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان البنكرياس بنسبة تصل إلى الثلثين. واكتشف باحثون من جامعة “إيست أنجليا” أن الناس الذين يتناولون كميات كبيرة من الفيتامين (سي) والفيتامين (إي) والسيلينيوم المعدنية هم 67 في المائة أقل احتمالاً بالإصابة ...

أكمل القراءة »

دراسة جديدة تصنف الشاي ضمن المضادات الحيوية

أظهرت نتائج دراسة حديثة أجرتها جامعة “كاردف بويلز” البريطانية أن تناول الشاي يومياً يساهم في التقليل من الإصابة بالإسهال وأمراض الجهاز الهضمي. وقد قام الباحثون خلال دراستهم ببحث تأثير 33 نوعاً من الشاي الأسود، حيث تبين لهم أن مواد “البوليفينول” التي يحتوي عليها الشاي تقضي على بكتيريا ضارة منها كلوستريديوم ...

أكمل القراءة »

أخصائية تغذية تنصح بتقسيم السحور قسمين

أكدت أخصائية التغذية العلاجية والرياضية ريدة الحبيب على أن الكثير من المشاكل الصحية التي يعاني منها الصائمون خلال شهر رمضان تعود إلى بعض الأخطاء التي يرتكبها الصائمون أثناء الإفطار، ونصحت بتقسيم وجبة السحور إلى قسمين. ودعت إلى أهمية تناول وجبة السحور في رمضان بحيث تكون وجبة غذائية متكاملة من حيث ...

أكمل القراءة »

دراسة : صلاة الليل تؤخر الشيخوخة

تمكن علماء فرنسيون من رصد مكان الساعة البيولوجية في الإنسان وذلك بعد اكتشاف مجموعة من الخلايا العصبية تقع في النواة فوق التصالبية (وسط المخ) ويبدو أنها مركز التحكم في الإيقاع اليومي. وتتكون النواة من جزأين جزء يوجد في النصف الأيمن من المخ والجزء الثاني في النصف الأيسر وكل جزء يتكون ...

أكمل القراءة »

بكتيريا المستشفيات يحاربها الشاي

يأمل العلماء أن تساهم أوراق الشاي في القضاء على بكتيريا “clostridiumdifficile” أو المعروفة باسم “سي ديف” وهي بكتيريا قاتلة تعيش في أسرة المستشفيات. وتقتل البكتيريا ما يقارب الثلاثة آلاف شخص في العالم سنوياً. ويحاول العلماء الآن صنع “شاي خارق” مضاد للبكتيريا، يعطى للمرضى لمقاومة البكتيريا التي أصبحت مقاومة للمضادات الحيوية. ...

أكمل القراءة »

منع استيراد لحوم الإبل من مصر

عممت الغرف التجارية السعودية على جميع رجال الأعمال العاملين في مجال استيراد لحوم الإبل ومنتجاتها من مصر، بإيقاف استيرادها مؤقتاً وذلك لظهور مرض الحمى القلاعية. وذكر التعيم أن القرار صادر من الهيئة العامة للغذاء والدواء السعودية، التي قررت فرض حظر على استيراد لحوم الإبل ومنتجاتها وتجهيزاتها من جمهورية مصر. وذكرت ...

أكمل القراءة »

عقار لعلاج الصلع يضعف القدرة الجنسية

حذرت منظمة الغذاء والدواء الأمريكية، من أحد العقارات المدرجة في الأسواق، والمستخدم لعلاج حالات “الصلع” وتساقط الشعر عند الرجال، لأن له آثاراً جانبية عديدة، تؤثر سلباً على القدرة الجنسية لمستخدميه. وجاء في تقرير نشرته مجلة تايم الأمريكية أن تعاطي عقار “بروبيسيا” من قبل الرجال لتحفيز نمو الشعر، يؤدي إلى انخفاض ...

أكمل القراءة »

اسباب وعلاج التثدي عند الرجال

التثدي (كبر حجم الثدي ) عند الرجال مشكلة شائعة جدا تعادل 10% من الرجال وهي مشكلة تجميلية نفسية وليست مرضية أي أنها غير مضرة للجسم فيما لو أهملها المريض لكنها تسبب احراج نفسي عند بعض الشبان ذوي الحساسية النفسية خاصة في أماكن السباحة أو قاعات بناء الجسم و الصالات الرياضية ...

أكمل القراءة »

دراسة أميركية تكشف الإعجاز العلمي في السنة النبوية

دراسة أميركية تكشف الإعجاز العلمي في السنة النبوية كشفت دراسة أجراها فريق بحثى أميركي برئاسة العالم المصري المغترب الدكتور جمال الدين إبراهيم أستاذ علم السموم بكاليفورنيا ومدير مركز علوم الحياة “لايف ساينس لاب” بالولايات المتحدة الأميركية النقاب عن الإعجاز العلمي في السنة النبوية المتعلق بالنوم على الشق الأيمن. مع وضع ...

أكمل القراءة »

اللوز يحتوي على سعرات حرارية “قليلة”

قال علماء من وزارة الزراعة الأمريكية إن اللوز الكامل يحتوي على سعرات حرارية أقل بنسبة 20% مما كان يعتقد سابقاً، حيث أن تناول 84 غراماً منها في النظام الغذائي اليومي يخفض السعرات الحرارية بنسبة 5%. ووجدت الدراسة ستنشر في أغسطس من المجلة الأميركية للتغذية العيادية أن 28 غراماً من اللوز ...

أكمل القراءة »

إجراء أول عملية لزرع الرحم

أشار جراح بريطاني إلى إمكانية إجراء أول عملية زرع للرحم في غضون سنتين. ويمكن للعملية المذكورة أن تقدم أمل تأسيس عائلة طبيعية لـ14 ألف امرأة في بريطانيا، إما ولدن بدون رحم أو خضعن لجراحة لاستئصال الرحم في وقت سابق بسبب أمراض مثل السرطان. وقال الأطباء البريطانيون إن خضوع هؤلاء النساء ...

أكمل القراءة »

لقاح لمكافحة البدانة

تمكن العلماء من تطوير لقاح للبدانة يستغل الجهاز المناعي للحفاظ على نحافة الجسم. فقد أثبتت ما يُطلق عليها “حقنة البدانة” نتائج أولية واعدة في الدراسات على حيوانات المختبر. ويعتقد العلماء أنه إذا اجتاز اللقاح المزيد من اختبارات السلامة فسيكون بالإمكان توفير سلاح جديد تماما لمكافحة البدانة. ويشار إلى أن الخيارات ...

أكمل القراءة »