الرئيسية / الصحة والغذاء / أسرار مشوي الجبن الصحية

أسرار مشوي الجبن الصحية

الجبن المشوي يبدو مثل الغذاء المثالي. فإنه من السهل لجعل، لديها عدد قليل من المكونات والرياضة قشرة متموج و، لزج، مركز جبني الدافئ. لماذا لا نحب؟ ماذا عن 410 سعرة حرارية و 18 غراما من الدهون المشبعة في شطيرة؟ أنا لا أحب ذلك. الجبن المشوي يمكن أن تنسب الدهون والسعرات الحرارية العالية لها إلى انتشار الزبد على السطح الخارجي من الخبز لجعله متموج وكميات وفيرة من الجبن في الوسط. الزوج أنه مع بضع شرائح من الخبز الأبيض العادي وكان لديك كارثة غذائية.

 

عن شبكة حسايف

شاهد أيضاً

نصائح علمية لمواجهة مشكلة السيلوليت لدى النساء

نصائح علمية لمواجهة مشكلة السيلوليت لدى النساء السيلوليت مشكلة تؤرق الكثير من النساء ولا تقتصر ...

اترك رد